De vakantieperiode zit er bijna op. Hoewel de meeste nederlanders met de auto op vakantie gaan; ikzelf ook. Zijn er toch ook een heleboel mensen die met het vlieguig vertrekken…
Lees verder
Slaaphygiëne; tips om lekker te slapen!
Iedereen slaapt wel eens minder goed. Je gaat te laat naar bed of hebt ergens door wakker gelegen. Je bent de volgende dag suf en moe, je concentratievermogen is minder…
Lees verder
Op naar de zon – Orofaciale fysiotherapie in de auto
De auto -al dan niet met sleurhut- is het meest gebruikte vervoersmiddel waarmee we vertrekken naar zuidelijke bestemmingen én de zon. En tijdens de reis kunnen onder invloed van vermoeidheid,…
Lees verder
Vakantie! Kijk je er naar uit… of zie je er tegenop? Hoe om te gaan met vakantiestress
Voor veel mensen staat de vakantie weer voor de deur. De meeste van mijn patiënten – en ikzelf ook- kijken er erg naar uit. Wij hopen op zon, rust en…
Lees verder
Nagelbijten; de tips en trucs om te stoppen!
Ben jij er zo eentje die altijd op je nagels zit te kluiven? Je bent echt niet de enige. Bijters komen voor in alle rangen en standen, maar ze hebben…
Lees verder
Stoppen met kauwgom! Maar waarom goed kauwen wel belangrijk is
Als fysiotherapeut ben ik pro bewegen. Bewegen is goed. Maar als orofaciaal fysiotherapeut zou ik het bijna vergeten… In de behandeling voor kaakklachten zijn wij kaakfysiothereuten, meestal gericht op onnodige…
Lees verder
Stoppen met kauwgom! En toch een frisse adem
Een patiënt met orofaciale klachten. Erg veel (spier)pijn in de wangen, bijna dagelijks hoofdpijn en last van de kaak. Eigenlijk snapt de patiënt zelf ook wel dat hij beter geen…
Lees verder
Orofaciale fysiotherapie heeft aandacht voor de billen – het belang van een goede zithouding
Behandeling van orofaciale klachten heeft aandacht voor de billen. Je billen?! Dit leg ik uit. Klemmen, kaakklachten, strakke nek en schouders, hoofdpijn maar ook tinnitus kan worden beïnvloed door de…
Lees verder
Orofaciale fysiotherapie begint bij de voeten – het belang van een goede lichaamshouding
De behandeling van orofaciale klachten begint vaak bij de voeten. Waarom? Klemmen, kaakklachten, strakke nek en schouders, hoofdpijn maar ook tinnitus kan worden beïnvloed door de stand van je hoofd.…
Lees verder
Vergeet je tandenborstel niet… Hoe moet je eigenlijk tandenpoetsen?
Patiënt belt naar de fysio op dat hij niet kan komen op de afspraak; ik ben namelijk mijn tandenborstel vergeten…?! Bij de orofaciaal fysiotherapeut gaat het soms net beetje anders…
Lees verder