fysio de hoofdzaak

Blogs en informatie

Hyperaucusis en op vakantie. Kan dat wel?

Wat is eigenlijk hyperaucusis? Iedereen met een normaal gehoor kent de ervaring dat sommige geluiden hinderlijk zijn: een opgevoerde motor, een laag vliegende straaljager, gekras van een nagel over een… Lees verder

slapeloosheid in de overgang

Slapeloosheid in de overgang daar hebben veel vrouwen last van. Wat gebeurt er eigenlijk in de overgang? En hoe komt het nou dat je slecht(er) slaapt? Je leest het hieronder… Lees verder

Maak je hoofd leeg…  Ga aan de wandel!

De vakantie is (bijna) weer voorbij; school, werk, sport en sociale activiteiten gaan weer beginnen. Veel mensen zien de agenda vollopen.  En daarmee kan ook je hoofd snel vollopen. Dit… Lees verder

Beter slapen tijdens een hittegolf

Voor vele zit de vakantie er weer op; terug naar de schoolbanken of weer aan het werk. Alleen lijkt de barometer temperaturen aan te geven alsnog je nog steeds in… Lees verder

Vliegen, jetlag en slaapproblemen

Vakantie in de coronatijd? Nu het weer kan, vliegen sommige van ons lekker naar een verre bestemming. Maar nog los van corona – en alle verscherpte maatregelen – is vliegen… Lees verder

Thuis werken aan goed thuiswerken

Het is voor  veel mensen een onzekere en stressvolle tijd. Zorgen over corona. Kom jij,  je familie en de mensen om je heen hier ongeschonden uit? Stress over werk en… Lees verder

Handen wassen – hoe doe je het goed?

Met het corona-virus in Nederland is de paniek losgebarsten. De eerste mondkapjes zijn gezien. Er zijn  patiënten diewillen geen hand meer geven. En zeep in sommige winkels uitverkocht. Er is… Lees verder