DJ Sander Hoogendoorn geeft in de uitzending van 9 december 2020 aan dat hij kaakklachten en spierpijn in zijn kauwspieren heeft. Wat zou hij daar aan kunnen doen? Is er…
Zorgpremie en verzekeringspolis; waar moet je eigen op letten?
Dat de zorgpremie 2021 omhoog gaat, is eigenlijk geen verrassing. De combinatie van de extra zorgkosten die zijn gemaakt vanwege het coronavirus en dat verzekeraars hun reserves hebben gebruikt om…
Hyperaucusis en op vakantie. Kan dat wel?
Wat is eigenlijk hyperaucusis? Iedereen met een normaal gehoor kent de ervaring dat sommige geluiden hinderlijk zijn: een opgevoerde motor, een laag vliegende straaljager, gekras van een nagel over een…
slapeloosheid in de overgang
Slapeloosheid in de overgang daar hebben veel vrouwen last van. Wat gebeurt er eigenlijk in de overgang? En hoe komt het nou dat je slecht(er) slaapt? Je leest het hieronder…
Maak je hoofd leeg… Ga aan de wandel!
De vakantie is (bijna) weer voorbij; school, werk, sport en sociale activiteiten gaan weer beginnen. Veel mensen zien de agenda vollopen. En daarmee kan ook je hoofd snel vollopen. Dit…
Beter slapen tijdens een hittegolf
Voor vele zit de vakantie er weer op; terug naar de schoolbanken of weer aan het werk. Alleen lijkt de barometer temperaturen aan te geven alsnog je nog steeds in…
Vakantievieren in Corona tijd – de tips om stressvrij op vakantie te gaan
Voor veel mensen staat de vakantie weer voor de deur. Heerlijk! Alhoewel… De vakantie is dit jaar wat minder onbezorgd dan anders. Er zijn mensen die -dit jaar- liever thuis…
Vliegen, jetlag en slaapproblemen
Vakantie in de coronatijd? Nu het weer kan, vliegen sommige van ons lekker naar een verre bestemming. Maar nog los van corona – en alle verscherpte maatregelen – is vliegen…
Wat je aandacht geeft, groeit en bloeit!
In de eerste golf van de coronaperiode heb ik veel tijd in de tuin doorgebracht. Niet alleen om van het zonnetje te genieten. Toen ik er meer tijd doorbracht; zag…
Thuis werken aan goed thuiswerken
Het is voor veel mensen een onzekere en stressvolle tijd. Zorgen over corona. Kom jij, je familie en de mensen om je heen hier ongeschonden uit? Stress over werk en…