fysio de hoofdzaak

Zoekresultaten

slapeloosheid in de overgang

Slapeloosheid in de overgang daar hebben veel vrouwen last van. Wat gebeurt er eigenlijk in de overgang? En hoe komt het nou dat je slecht(er) slaapt? Je leest het hieronder…

Maak je hoofd leeg…  Ga aan de wandel!

De vakantie is (bijna) weer voorbij; school, werk, sport en sociale activiteiten gaan weer beginnen. Veel mensen zien de agenda vollopen.  En daarmee kan ook je hoofd snel vollopen. Dit…

Vliegen, jetlag en slaapproblemen

Vakantie in de coronatijd? Nu het weer kan, vliegen sommige van ons lekker naar een verre bestemming. Maar nog los van corona – en alle verscherpte maatregelen – is vliegen…

Thuis werken aan goed thuiswerken

Het is voor  veel mensen een onzekere en stressvolle tijd. Zorgen over corona. Kom jij,  je familie en de mensen om je heen hier ongeschonden uit? Stress over werk en…

Keel-, slik- en stemklachten

Iedereen weet wel dat je door een verkeerde houding en (spierspanning) kun je last van je rug, nek en schouders krijgen. Minder bekend is dat je door  te hoge spierspanning…

Larynx manipulatie

Stemproblemen, slikklachten en een globusgevoel kunnen worden veroorzaakt door niet goed functioneren van de spieren in en rondom het strottenhoofd (de larynx) en de hals-, schouders en nek. Dit komt…