Mindfulness Mindfulness is ontstaan uit Boeddhistische tradities en leert je meer stil te staan bij het moment. Bij het hier en nu. Door meer bewust te worden van jouw gedachten,... Lees verderLees verder
Veel Nederlanders hebben er reikhalzend naar uit gekeken. Nu het in zicht lijkt te komen draaien de boekingsite’s overuren. We willen op vakantie! En dat is niet zo gek. Het... Lees verder
Niet iedereen houdt van muziek in de behandelkamer. In mijn vorige werkkring was het eigenlijk niet de bedoeling … Een collega had een oude radio in de kast staan. Als... Lees verder
In tijden van Corona hebben we het niet makkelijk. Volgens het nieuwsbericht van vanmorgen zien wij nederlanders we het somber in en hebben we moeite het vol te houden. Niet... Lees verder
Wereld knuffeldag?! Ik had er zelf nog nooit van gehoord. Toch bestaat dit festijn al ruim 35 jaar. Het werd voor het eerst gevierd in 1986 Michigan, Amerika. Het werd... Lees verder
De vakantie is (bijna) weer voorbij; school, werk, sport en sociale activiteiten gaan weer beginnen. Veel mensen zien de agenda vollopen. En daarmee kan ook je hoofd snel vollopen. Dit... Lees verder
Voor veel mensen staat de vakantie weer voor de deur. Heerlijk! Alhoewel… De vakantie is dit jaar wat minder onbezorgd dan anders. Er zijn mensen die -dit jaar- liever thuis... Lees verder
Het is voor veel mensen een onzekere en stressvolle tijd. Zorgen over corona. Kom jij, je familie en de mensen om je heen hier ongeschonden uit? Stress over werk en... Lees verder
Afvallen is niet echt het vakgebied van een orofaciaal fysiotherapeut. Maar omdat het gaat over eten en daarmee het gebruik van je kaak, je gebit en mond heb ik er... Lees verder
Iedereen slaapt wel eens minder goed. Je gaat te laat naar bed of hebt ergens door wakker gelegen. Je bent de volgende dag suf en moe, je concentratievermogen en geheugen... Lees verder