fysio de hoofdzaak

stress

Slapeloosheid

Slaapproblemen

Iedereen slaapt wel eens minder goed. Je gaat te laat naar bed of hebt ergens door wakker gelegen. Je bent de volgende dag suf en moe, je concentratievermogen en geheugen… Lees verder

Goede voornemens

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen een nieuw begin en een frisse start. Elk jaar hebben veel mensen weer goede voornemens om een betere versie van zichzelf te worden…. Lees verder

Löyly

Een ritueel tijdens het sauneren; ook wel opgieting genoemd. Door extra water op de kachel te gooien gaat de luchtvochtigheid omhoog. De sauna-meester verspreid deze lucht en wappert het naar… Lees verder