fysio de hoofdzaak

Tip van uw fysiotherapeut

Tip van uw fysiotherapeut

Beweeg!
Vergeet het wetenschappelijk bewijs (dat is mooi meegenomen). Maar ervaar het gewoon zelf. Ga lekker naar buiten. Sport, beweeg en wandel… Maar ga er op uit. De zon schijnt!

  • Tom Hoekstra

    Inderdaad, veel bewegen! In combinatie met fysiotherapie heb ik ook een stappenteller aangeschaft. Dit helpt mij om genoeg te wandelen, en ook neem ik vaker de trap. Ik kan dit iedereen aanraden die fit en gezond wil blijven!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.