fysio de hoofdzaak

Handen wassen – hoe doe je het goed?

Handen wassen – hoe doe je het goed?

Met het corona-virus in Nederland is de paniek losgebarsten. De eerste mondkapjes zijn gezien. Er zijn  patiënten diewillen geen hand meer geven. En zeep in sommige winkels uitverkocht.

Er is veel te doen over handen wassen. Kun je eigenlijk teveel je handen wassen? Wanneer moet je nou eigenlijk je handen wassen? En hoe doe je het nou goed?
Lees hieronder de tips om je handen zo schoon mogelijk te houden maar het ook niet te overdrijven.

Te vaak je handen wassen?
Hygiëne is belangrijk, maar te veel water en zeep is ook weer niet goed. Je kunt er huidproblemen van krijgen op je handen. Mensen die erg vaak hun handen wassen, zeker als ze dat met zeep doen, verhogen daarmee de kans op chronisch eczeem. Water, reinigingsmiddelen en (desinfecterende) zepen zijn dus uiteindelijk onvriendelijk voor de huid.  Het vet dat tussen cellen in de opperhuid zit, raakt verstoord door het veelvuldig gebruik van zeep en schoonmaakmiddelen. Zo kunnen ontstekingsreacties ontstaan en op den duur kun je, als je er gevoelig voor bent, eczeem krijgen.

Er zijn beroepen waarin je meerdere keren op een dag je handen moet wassen. Dat geldt voor mensen die werken met eten. En ook voor mensen die werken met andere mensen zoals verpleegkundigen en  orofaciaal fysiotherapeuten.  Goed wassen dus maar probeer ook de handen gezond te houden. Wanneer dan wel?

Aan te raden momenten om handen te wassen zijn:

Voor:

  • lichamelijk of intra-oraal onderzoek
  • het verbinden van een wond
  • het toedienen van medicijnen
  • het indoen van lenzen
  • het bereiden van een maaltijd

Na:

  • lichamelijk onderzoek
  • contact met lichaamsvochten
  • verpleegtechnische handelingen
  • het wassen van een patiënt
  • het gebruik van de toilet
  • hoesten, niezen en het snuiten van de neus
  • het bereiden van een maaltijd
  • het gebruik van de afvalbak

Ook belangrijk is dat je na het handen wassen niks aanraakt waardoor je weer opnieuw met bacteriën in aanraking komt.  Als je na het wassen droogt met een gebruikte handdoek? Tja dan heeft wassen eigenlijk geen zin; bacteriën kunnen alsnog hun slag slaan. Gebruik een papieren wegwerp handdoek of een blazer.

Ook het aanraken van de kraan (dichtdoen), lichtknoppen of deurknoppen is na het handen wassen eigenlijk niet handig. Deze zijn naast het (gebruikte) vaatdoekje vaak het meest vervuild in huis, kantoor of de praktijk. Gebruik hiervoor dan ook een papieren doekje.

En verder geen paniek, de meeste mensen zijn gezond en vitaal genoeg om het corona of andere virus de baas te worden.

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.