fysio de hoofdzaak

Bruxisme (klemmen)

Veel mensen hebben last van bruxisme. Dit is een vorm van mondgedrag waarbij ze de kauw- en kaakspieren overmatig aanspannen.  Denk hierbij aan klemmen, knarsen, tong persen, lip bijten, kaak fixeren of geklemd spreken.

We onderscheiden twee soorten bruxisme; waakbruxisme (overdag) en slaapbruxisme (’s nachts). 20% tot 30% van de volwassenen doet overdag aan tandenknarsen of kaakklemmen en zo’n 8 tot 10% doet dat ook ’s nachts.

Emoties, zoals verdriet of frustratie kunnen klemgedrag versterken. Ook stress heeft invloed op bruxisme. Mensen kunnen zich letterlijk verbijten of doorbijten. Verder worden slaapstoornissen, alcoholgebruik, roken, drugsgebruik, (veel) cafeïne  en somige medicijnen  wordt in verband gebracht met bruxisme.
Kracht zetten en concentratie zijn ook momenten waarbij mensen (onbewust) klemgedrag vertonen. Daarnaast bepaalt je lichaamshouding (en daardoor de stand van het hoofd) hoe hard de spieren moeten werken.  Ook de zogenaamde ‘parafuncties’ zoals nagelbijten, kauwgom kauwen of spelen met je piercing hebben invloed op de kauw en gelaatsspieren.

Klemmen en knarsen kunnen veel klachten geven. Denk hierbij aan gebitsschade, tandslijtage, kaakklachten, oorpijn of oorsuizen (tinnitus), hoofdpijn en pijn in nek, hals of schouderregio.

De orofaciaal fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van deze klachten. Wilt u meer weten over de behandeling: klik hier

 

In de media